簡単なことができない

カラダを鍛えたければ、週に2回はワークアウトの時間を作ろう。
でも、それだけでは足りない。トレーニングと、食事と、睡眠がそろわなくては本当の効果は得られない。
ちょうどビジネスでも人、モノ、カネの3拍子が必要なように。

実際のところ、カラダを鍛えるのは非常に簡単だ。ビル・ゲイツは、ビジネスも簡単だと言った。売上−原価＝利益。この数式を守ればいいと。
カラダを作るのも同じ。体重の増減は摂取カロリーから消費カロリーを引いた答えがプラスになれば太るし、マイナスになれば痩せる。それだけのことだ。体型を変えたければ、筋トレをして筋肉に刺激を与え、損傷した部分を強く回復させるために、十分な栄養と休養を与えればいい。つまり運動と食事と睡眠だ。

でも、実のところ、本当のアスリートでもない限り、この3つを整えるのは結構難しい。運動と食事は両立しても、睡眠が十分でないというように（僕のことだ）、どこかでバランスが崩れる。
ビジネスにおいても、ビル・ゲイツの言うように簡単であれば、彼も我が世を謳歌することなどできやしない。簡単なこと、見た目には易しいコツのようなものを実際にやり遂げる（そして継続する）ことができる人を、世間では天才と呼ぶ。